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Pilates

 

 

Il pilates è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. 

Gli esercizi si eseguiranno su materassino personale da portare autonomamente, saranno quindi utili tuta e calze antiscivolo, mentre sarà facoltativo un cuscino. 

E’ possibile iscriversi anche successivamente la data di inizio. 


» Insegnante: Giovanna Casiraghi. 

» Quando: da Mercoledì 01 Marzo 2017 / Ogni Mercoledì in due fasce: 

Mattutina: dalle 09.30 » 10.30 
Serale: dalle 18.00 » 19.00

» Lezione di Prova Gratuita: Mercoledì 22 Febbraio 2017 in due fasce: 

Mattutina: dalle 09.30 » 10.30 
Serale: dalle 18.00 » 19.00

» Quota: 40,00 € mensile OPPURE 100,00 € trimestrale 

» Contatti: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.   Mobile: 333 5803 714 


 
  

Ingresso con tessera ARCI. 
Accesso ai corsi riservato ai soci ARCI. 

www.arci.it/associarsi/come-diventare-socio

 

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